روان‌شناسی و سؤالات مربوط به آن در اذهان عمومی

به گزارش پایگاه خبری صدای جویا از اصفهان، این بار برای تهیه یک گزارش در حوزه روان‌شناسی به سراغ خانم دکتر اعظم جابر مرادی یکی از پزشکان باسابقه اصفهان در این حوزه مهم رفتیم. وی از سال ۷۹ به کار درمان در زمینه اختلالات خلقی، اصلاح رفتار، مشکلات جنسی همچنین مشاوره در زمینه خانواده، ازدواج زوج و در زمینه نوروتراپی به‌وسیله سیستم نوروفیدبک از سال 91، درمان برخی اختلالات خلقی و بیش‌فعالی، عدم تمرکز، اختلال در تکلم و بهبود عملکرد مشغول به فعالیت می‌باشد.

• چگونه متوجه شویم که به مشاوره نیاز داریم؟

هرگاه افراد در حل مشکلی احساس ناتوانی داشته باشند نیاز به کمک متخصصین ضرورت پیدا می‌کند. این کمک می‌تواند در زمینه‌های مختلف باشد.

• چگونه می‌توانیم یک مشاوره خوب پیدا کنیم؟

با کمی تحقیق و بازخوردهای مناسب از جانب افراد با تجربه و مورد اعتماد می‌توان به یک مشاور خوب دست پیدا کرد.

• از کجا متوجه شویم که به نتیجه مطلوب رسیده‌ایم؟

زمانی که فرد بیشتر مجهولات برایش روشن شود و حس خوب از جلسه مشاوره دریافت کرده باشد می‌توان گفت به نتیجه مطلوب دست‌یافته است.

البته لازم به ذکر است جلسه درمان و مشاوره یک سویه نیست و برای دست یابی به نتیجه مطلوب تعامل دو سویه مراجع و درمانگر شرط اصلی است.

• تفاوت میان روان‌درمانی و مشاوره چیست؟

روان‌درمانی به رفع و درمان اختلالات رفتاری افراد می‌پردازد و گاهی نیازمند دارو درمانی نیز هستند که در اینجا به روانپزشک ارجاع داده می‌شوند.

مشاوره به بررسی مشکل و یا حل مسئله به‌وسیله تکنیک و ارائه رهنمود می‌پردازد. در مشاوره تمرکز بر روی تعاملات بین‌فردی قرار دارد.

• تفاوت میان مشکل روانی و اختلال روانی چیست؟

مشکل روانی ماحصل بیماری است که بر اثر مسائل ژنتیکی و یا عوامل متعدد محیطی ممکن است به وجود آمده باشد. ولی اختلال نوعی کژ کاری و عملکرد بد است که جنبه بیماری ندارد.

• جلسات مشاوره چند وقت یکبار است؟

بستگی به نوع مشکل دارد و رویکرد درمانی درمانگر از هفته‌ای یکبار تا ماهی یکبار متغیر است.

• مشاوره قبل از ازدواج تا چه اندازه مؤثر است؟

باور من در این است که مشاوره پیش از ازدواج بسیار واجب و ضروری است و با انجام یک مشاوره خوب اکثر مشکلات در آینده زوج به حداقل خواهد رسید.

• به‌منظور آمادگی برای ازدواج لازم است چه معیارهایی را در خود بررسی کنیم؟

لازم و ضروری است که افراد به بلوغ عاطفی کامل رسیده باشند. متأسفانه اکثر خانواده‌ها بر این باورند که همین که از نظر جسمانی فرد به بلوغ رسیده باشد برای ازدواج کافی است. برای یک ازدواج موفق باید دو بلوغ دیگر اقتصادی و ذهنی را هم در نظر داشت.

• علائم افسردگی چیست؟ چگونه می‌توان به درمان آن کمک کرد؟

می‌توان به عدم تعادل در اشتها (پرخوری یا بی‌اشتهایی) و همین‌طور خواب (کم‌خوابی یا پرخوابی) اشاره کرد.

بیداری‌های نیمه‌شب از خواب یکی دیگر از علائم افسردگی است. کندی در حرکات بی‌میلی و عدم نشاط بی لذتی و کم‌شدن میل جنسی را نیز می‌توان نام برد.

در مراحل اولیه می‌توان با ورزش و پیاده‌روی و ایجاد انگیزه به درمان پرداخت و در مراحل پیشرفته به‌وسیله دارو درمان صورت می‌گیرد. در مراحل بسیار پیشرفته بیماری از شوک‌درمانی نیز بهره می‌برند.

• افسردگی چه تأثیری بر روی فرد دارد؟

فروید اعتقاد داشت که کسب لذت بالاترین و مهم‌ترین عامل زندگی انسان است. حال انسان افسرده نسبت به همه چیز بی‌انگیزه است و از محیط اطرافش لذت نمی‌برد. این خلق پایین او بر اطرافیان هم تأثیر سوء می‌گذارد.

• چگونه کسی را که نیاز به مشاوره و درمان دارد اما آن را انکار می‌کند، تشویق به پیگیری برای درمان کنیم؟

یکی از نزدیکان به آن فرد می‌تواند با مشاوره گرفتن از درمانگر بر اساس مقاومت او از تکنیک مناسب استفاده کرده و شخص را برای مشاوره ترغیب کنند.

انتهای پیام/ج